Esta mujer logro estar en el peso adecuado con esta bebida

Estar en el peso adecuado ayuda a reducir el riesgo de algunos problemas como: presión arterial alta, enfermedades del corazón, derrames cerebrales, diabetes tipo 2, algunos tipos de cáncer, osteoartritis, dolor de espalda, infertilidad, depresión y muchos otros problemas de salud.

Ingredientes:

  • 125 gramos de rábano picante
  • 3 limones (zumo)
  • 4 cucharaditas de miel
  • 2 cucharadita de canela molida
  • 1 trozo de jengibre (2 cm)

Procedimiento:

  • Pasar el rábano y el jengibre por un extractor de jugos.
  • Colocar el líquido resultante en la licuadora junto con el zumo de los limones, la miel y la canela. Mezclar.

Indicaciones:

  • Tome 1 cucharada de este jarabe antes de las comidas o de ejercicio, dos veces al día.
  • Consumir el jarabe durante tres semanas y hacer al menos un descanso de tres día