Jugos que te levantarán el ánimo y aliviar el dolor de los huesos.
|Si bien es cierto un día me dolían los huesos y vi que se me caía el pelo, pero gracias a mi abuelo que me recomendó estos jugos me sentí mejor. Mi abuelo sabía mucho de medios naturales. Él me contó de que él fue huérfano y fue criado en un monasterio de monjes budistas donde le enseñaron muchos remedios caseros para combatir s enfermedades.
Jugo para levantar el ánimo y el dolor de los huesos
Ingredientes
- Una remolacha
- Una taza de espinacas
- 2 zanahorias
- Una naranja o limón o toronja
- Tres ramitas de apio
Así se prepara el jugo: Lo primero es pelar todos los ingredientes y luego colocarlos en una licuadora por 5 minutos más o menos hasta que tenga una mezcla homogénea.
Como tomarlo: 2 veces al día por 4 días y con esto es suficiente para levantarte sin dolor en las articulaciones y con mucho ánimo.
Este jugo contiene ácido fólico, vitaminas B y C, además de potasio y calcio, todos necesarios para fortalecer los cartílagos y las articulaciones.
Ingredientes
- 2 ajos
- 5 ramas de perejil
- 1 chile verde
- El jugo de 5 naranjas
¿Cómo prepararlo?
Pela los ajos y ponlos en el vaso de la licuadora.
Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el chile.
Exprime el jugo de las cinco naranjas y procésalo junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.
Tras obtener una bebida homogénea, consúmela de inmediato.
Tómalo todos los días hasta sentir mejoría.