Jugos que te levantarán el ánimo y aliviar el dolor de los huesos.

Si bien es cierto un día me dolían los huesos y vi que se me caía el pelo, pero gracias a mi abuelo  que me recomendó estos jugos me sentí mejor. Mi abuelo sabía mucho de medios naturales. Él me contó de que él fue huérfano y fue criado en un monasterio de monjes budistas donde le enseñaron muchos remedios caseros para combatir s enfermedades.

Jugo para levantar el ánimo y el dolor de los huesos

Ingredientes

  • Una remolacha
  • Una taza de espinacas
  • 2 zanahorias
  • Una naranja o limón o toronja
  • Tres ramitas de apio

Así se prepara el jugo: Lo primero es  pelar todos los ingredientes y luego colocarlos en una licuadora por 5 minutos más o menos hasta que tenga una mezcla homogénea.

Como tomarlo: 2 veces al día por 4 días y con esto es suficiente para levantarte sin dolor en las articulaciones y con mucho ánimo.

Este jugo contiene ácido fólico, vitaminas B y C, además de potasio y calcio, todos necesarios para fortalecer los cartílagos y las articulaciones.

Ingredientes

  • 2 ajos
  • 5 ramas de perejil
  • 1 chile verde
  • El jugo de 5 naranjas

¿Cómo prepararlo?

Pela los ajos y ponlos en el vaso de la licuadora.
Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el chile.
Exprime el jugo de las cinco naranjas y procésalo junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.
Tras obtener una bebida homogénea, consúmela de inmediato.
Tómalo todos los días hasta sentir mejoría.