Levanta Tus Senos Y Glúteos A Puro Limón.

Lemon se ha burlado de los cirujanos; Levanta los senos y los glúteos hasta convertirlo en limón puro. Te miras al espejo, te miras las nalgas y sientes que ya no son las mismas que cuando tenías 20 años. Por supuesto, el cuerpo irá cambiando con el paso de los años, pero te garantizo que si haces esta rutina de ejercicios al menos tres veces por semana, volverás a levantar los glúteos en poco tiempo a tus 30 años. Aquí la cuestión es que tienes ganas de hacerlo. No hay excusas y más ahora que tenemos tanto tiempo en casa para poder hacer estos ejercicios que levantarán tus glúteos en muy poco tiempo.

Algunos ejercicios trabajan todos los músculos; pero otros son muy específicos para cada necesidad. Dile adiós a los glúteos caídos con estos ejercicios y sorpréndete con el trasero de acero que puedes tener a los 30. ¿Estás listo?

Son muchos los factores que influyen en el deterioro de esa parte del cuerpo. El embarazo y la lactancia, por ejemplo, suelen provocar cambios bruscos y la mujer percibe un mayor impacto visual en su físico.

El busto está formado por grasa, tejido conectivo y glándulas productoras de leche, por lo que un aumento o pérdida repentina de peso suele hacer que esta zona sea la primera en sentirse afectada. El uso de un sostén holgado, el ejercicio extenuante o los hábitos de vida poco saludables, como fumar mucho o beber mucho alcohol y refrescos, también conducen al envejecimiento prematuro.

El frío: bañarse con agua muy fría o masajear diariamente la zona con cubitos de hielo, ayuda a reafirmar los senos.
Ron y limón: mezclar media taza de ron y el jugo de 1 limón y dejar reposar toda la noche. Masajee sus senos con la pomada por la mañana y déjela reposar sobre la zona durante 10 minutos, y luego lave la zona con agua fría.