LICUADO DE AVENA, BANANA Y CHIA.
|Este batido o licuado llena muchísimo. La Chía es buenísima para eliminar el colesterol al igual que la avena así que excelente combinación para eliminar el colesterol de una manera más natural.
Ingredientes:
- 1 banana, 1 cda Chía
- 1/2 taza leche puede usarse de vaca o vegetal
- edulcorante o azúcar a gusto
- 1/2 taza avena
Esta receta es muy buena y muchas personas comparten los buenos resultados que han tenido, te pedimos por favor que compartas esta receta si entiendes que te ha sido útil.