Los Beneficios del Ajo y su Consumo Matutino con Agua

El ajo, conocido por su distintivo sabor y aroma, no solo es un ingrediente versátil en la cocina, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud. Consumir ajo en ayunas con agua puede potenciar aún más sus efectos positivos. Aquí te presentamos algunos de los beneficios clave: